Hôpital privé
Pays de Savoie

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Gestion du stress

Apprendre à se libérer de son stress, afin de mieux appréhender certaines situations qui sont altérées par des comportements inadaptés.

Vous avez déjà surement ressenti des picotements dans la poitrine, la gorge serrée, des sueurs, des idées confuses, une oppression à l'idée de vous présenter à un examen, avant de prendre la parole en public...

Réapprendre à votre cerveau à garder le contrôle, à modifier ces comportements inadaptés, modifiés ces routines, ceci sera l’objectif des séances d’hypnose.